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民眾健康新知

母嬰親善醫療院所生產 幫助媽媽妥善哺育母乳


資料來源:行政院衛生署國民健康局
日期:98年11月30日


母乳對嬰兒而言是最完美最自然的食物,提供嬰兒營養、預防疾病、促進健康,對嬰兒未來身、心發展是有深遠影響;研究顯示哺餵母乳婦女可減少產後出血、乳 癌、卵巢癌及貧血的情形。哺餵母乳是母親與寶寶共同分享生命最好的開始,最有效益的投資,是世界各國共同體認的事實,依據世界衛生組織的建議,為達到適當 的生長、發育及健康,嬰兒應該純母乳哺育6個月之後,添加適當及安全的食物,可以持續哺乳到2歲或2歲以上。

鑑於哺餵母乳對母親與嬰兒的重要性, 本局自90年起參酌世界衛生組織成功母乳哺餵十大措施及依據本國國情需要,訂定母嬰親善醫療院所認證基準,實施認證迄今已逾8年,通過認證家數由38家成 長至97年94家,產後一個月純哺乳率已明顯由27.4%(91年)提升至44.7%(97年),確實有效提升國內的母乳哺育率,就94家母嬰親善醫療院 所出生之嬰兒,約佔全國總出生數的46.3%。

綠茶可以預防腎結石


資料來源:國際厚生健康園區
作者:Jennifer Warner
日期:98年11月30日


研究顯示,綠茶萃取物中的化合物可能可以抑制腎結石形成。 

綠茶可以預防腎結石

  【24drs.com】Nov. 20, 2009 -- 飲用綠茶可能有助於預防腎結石。新的研究顯示,綠茶萃取物中的化合物可以讓特定的腎結石難以形成。  

 

男性心因性猝死的可能性較高


資料來源:國際厚生健康園區
作者:Charlene Laino
審閱:Louise Chang
日期:98年11月27日


研究顯示,男性發生心因性猝死的風險高於女性。

  【24drs.com】Nov. 17, 2009 (佛州奧蘭多) – 研究發現,40歲以上男性發生心因性猝死的機會是八分之一,非裔美國男性的風險甚至更高。

  

  這項研究指出,40歲以上女性發生心因性猝死的可能性是24分之一;這是第一個評估終身發生心因性猝死風險的研究。

  

  芝加哥西北大學的Donald Lloyd-Jones醫學博士表示,心因性猝死的終身風險比罹患肺癌的終身風險還要高,男性罹患肺癌的風險是12分之一,結腸癌是16分之一;而女性罹患肺癌和結腸癌的終身風險大約是17分之一。

高雄長庚正確用藥資源中心 提供用藥觀念


資料來源:中廣新聞網
記者:溫蘭魁
日期:98年11月26日


很多老人家有「逛醫院」的習慣,特別是慢性病患,同時到好幾家醫院或診所看病,導致重複用藥;有鑑於民眾用藥觀念偏差,高雄長庚成立「正確用藥資源中心」,並整合社區加強用藥教育,教導民眾正確用藥,減少藥物浪費。

很多老人家因為同時罹患多種慢性疾病, 一天得吃好幾種的藥,卻有醫師發現,部分老人家因為在不同的醫院看病,難免有些醫生開的藥會因此重複,有些老人家因為服用的藥太多,或是根本忘了用藥方 式,導致常有藥物過期,最後只好扔掉,不但浪費醫療資源,也容易造成環境污染。高雄長庚醫院藥劑科組長溫軒琳指出,高雄長庚每個月回收民眾丟掉的藥物約 20公斤,其中以過期的健康食品、維他命和慢性病藥物最多,例如糖尿病和心血管疾病的藥物,顯見坊間重複領藥和用藥情形相當嚴重

維生素D含量低增加心臟病風險


資料來源:國際厚生健康園區
日期:98年11月25日


研究顯示,維生素D補充劑有助於預防心臟病。

  【24drs.com】Nov. 16, 2009(佛州奧蘭多)-- 研究人員表示,有些血液中維生素D含量低的男性,其形成心臟病、骨骼脆弱導致骨質疏鬆症的風險特別高。

  

  約翰霍普金斯大學心臟病專家Erin Michos醫師表示,這篇針對1千多位男性所做的研究中,那些維生素D和性荷爾蒙雌激素含量低的男性,心血管疾病的風險顯著增加。

  

  她表示,他們骨質疏鬆或是骨質流失導致骨質疏鬆症的風險也大幅提升。

  

  Michos醫師向WebMD表示,他們的結果顯示,目前已用於治療骨質疏鬆症的維生素D補充劑,現在可能也有助於預防心臟病。

  

「雷公」夜半擾鄰 求助睡眠門診


資料來源:自由時報 - 健康醫療
記者:林孟婷
日期:98年11月24日


40歲的許先生長年有打鼾情況,由於鼾聲過大,不僅連枕邊人受不了,隔壁鄰居都「凍未條」,向他投訴、反映多次,許先生才知道「事態嚴重」,趕緊求助睡眠門診醫治,經由配戴連續正壓呼吸器,不只鼾聲不見,還能安穩地「一夜好眠」。

「不論是看報紙、坐著休息,甚至拿遙控器要打開電視,有些微空檔時間,我就會突然睡著,鼾聲大作」,長年有著打鼾問題的許先生,剛開始以為是業務工作太累,導致打鼾不斷。

配戴連續正壓呼吸器

他原本以為打鼾不是病,只是太太受不了他的鼾聲如雷,多次抱怨,沒想到卻因鼾聲的分貝太高,讓隔壁鄰居連續打了多通電話向他反映,希望他「小聲點」,許先生才驚覺事情的嚴重性,而接受睡眠門診治療。

他除了聽從醫師的意見減重,將原本的體重從113公斤減到91公斤外,同時每天騎車運動,加上每晚配戴連續正壓呼吸器,將氣流打通氣道,終於享受到無聲有息的好眠。

耳鳴與壓力、勞累有關 長期熬夜上班族勿輕忽


資料來源:中時健康
記者:楊格非
日期:98年11月24日

地下電台賣藥 老人家易入陷阱


資料來源:台灣新生報
記者:鐘佩芳
日期:98年11月19日


地下電台違規賣藥情形嚴重,只要一callin, 主持人馬上就會寒喧幾句,以鼓吹買健康食品,比起一年回家探訪幾次的兒女,地下電台還比較親。中華民國老人福利推動聯盟李碧姿昨(十八)日表示,電台主持 人的甜言蜜語,使老人家容易因此掉入陷阱,而買到宣稱有療效的食品或藥品,所以應加強教育家屬,了解長輩用藥情形避免使用來路不明的藥物才行。

全台洗腎率發生率全台第一,平均發生年齡為63歲,洗腎排名前三名的縣市有台南市、高雄市、嘉義市。李碧姿表示,分析可能與南台灣地下電台販賣不合格藥品及當地民眾高血壓、高血糖及高尿酸罹患高有關。

全台有20%的老人每日用藥五種以上,而重複用藥的藥量是一般人的5倍,吃錯藥的機會比一般人多7倍,而重複用藥使藥物發生交互作用是一般人的2.5倍。李碧姿也表示,每五位中就有三位有高血壓、一位高血脂、一位糖尿病,且老人平均患有1.4種慢性疾病

談癌症防治及診療的重要性


資料來源:亞東紀念醫院 - 亞東院訊
作者:朱樹勳 院長


死亡率自1982年起持續高居國人十大死因之首,人人談癌色變, 卻往往缺乏正確的觀念。雖然目前治療已有些許突破,身為第一線的醫護人員,罹癌病家的徬徨驚恐,我們有深刻的感受,不僅需時時適切的誠心關懷,也需要包含 病人及其家屬親友的正確配合,共同組成一個抗癌團隊,對抗病魔。以下分述數點,供大家參考。

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