|
有些女性在經前、經期或經後會出現以身體疼痛為主的症狀，而且這種身體疼痛會每隨月經週期而疼痛，月經後疼痛即逐漸減輕，嚴重者甚至月經後數日仍身痛不止，在中醫被稱為經行身痛。
中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡指出，中醫古籍早在《女科百問》即有「經水欲行.先身體疼痛」的記載，被認為是「外虧衛氣之充養，內乏榮血之灌溉.血氣不足，經候欲行，身體先痛也。」
造成經行身痛的病機主要為血虛及血瘀，以益氣活血養血為治療原則。所謂的血虛是素體血虛，或大病久病後，以致氣血兩虛，經行時沖任之血下注子宮，氣隨血泄，肢體百骸缺乏營血灌溉充養，經脈失養，氣血不足而身痛。
而血瘀則是因寒濕久留經絡、關節，氣血為寒濕凝滯，月經時，氣血下注沖任，因寒凝血瘀，經脈阻滯，以致氣血不通而身痛。
中醫使用針灸的方式治療經行身痛，通常會以腎俞、脾俞、太溪、委中、足三里、阿是穴為主，並且採用平補平瀉的手法來做針灸，於得氣後加溫針、電針治療。
若是耳穴則以腰骨氐椎區、神門、腎、皮質下，並且以王不留行敷貼在穴位上，通常會隔天一天施作一次，10到15次為一療程。
黃怡提醒民眾，平時應該多曬太陽、多運動，來增強抗病能力，在經期時要充分休息，避免過度勞累與緊張，避免著涼、淋雨、游泳、涉水等，飲食則需忌食生冷、寒涼、油膩、煎炸食物。
|
資料來源：台灣新生報