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人體用來維持平衡的感覺系統，有內耳迷路(labyrinth)、視覺訊息(visual information) 和本體感覺 (somatosensory)三部分。三者會在大腦、視丘和腦幹形成感覺統合，並指揮我們的神經、肌肉系統，產生對應的反應，維持動、靜態時的平衡狀態。當這三個系統中有一個當機，所收集到的訊息便會產生衝突，腦部一時無法處理這些訊息，就會導致動暈症。
動暈症是一種包含胃腸道、中樞神經系統和自主神經系統的綜合症狀，初期症狀是上腹部不適，其後會有臉色蒼白、頭暈、噁心、噯氣、唾液分泌增加、冒冷汗、呼吸困難、過度換氣、發熱及全身疲憊感等，一般在36至72小時內就可緩解。動暈症被認為是頭暈的生理形式，而不是疾病的過程，通常發生於乘車、搭機、搭船時，當這些交通工具垂直振動頻率在0.1～0.5 赫茲 (Hz)內，容易發生動暈症，0.2赫茲時發生機率最大，若長期持續受到衝突性的刺激，還可能會產生淡漠、抑鬱、封閉式行為，稱為倦怠症 (sopite syndrome)。
危險因子
每個人對動暈症的敏感性不同，是因所帶有的危險因子不同，感受性也不一樣，有些人會有很大的反應，有些人則不然。這些危險因子包括病人因素，如性別、年紀、賀爾蒙、具影響感覺系統的疾病和偏頭痛以及環境因素（如動作類型、身體定位）等。女性發生動暈症機會較男性高，特別是懷孕、月經週期和使用避孕藥會增加動暈症的敏感性;年紀方面，兩歲以下的幼兒對動暈症較具耐受性，3至12歲發生率漸增，12歲達高峰，至成年逐漸減弱。具影響視覺或前庭索疾病者，對頭部動作和視覺刺激敏感度較正常人來的大，罹有偏頭痛者也具有相同的特質，而先前曾發生動暈症者，再次發生機率也較高。
治療及預防
有些處置可用於預防或減弱動暈症的症狀，對於動暈症而言，預防遠較事後治療來得有效。相關處置如下所示。
1. 物理改善措施
容易發生動暈症者，需要進行可以減少衝突感輸入的措施，加速感官適應，改善可能讓動暈者噁心感加劇的因素，如避免處於沒有準確視野且封閉的空間，並盡量減少頭部及頸部扭轉活動，避免行進中視覺方向不斷變化的活動，如閱讀或觀看視頻畫面，白天也可使用太陽眼鏡，減少視覺上的刺激；坐車時宜坐在前座靠窗處，車子移動時，保持視線於前方地平線處，若是乘船時，留在甲板上，以仰臥的方式平躺，仰望天際，可能可以降低動暈症的敏感度，降低因感官衝突，所引起的噁心感。另外，行程期間飲食需避免重口味、油膩飯菜和吸入令人不愉悅的異味，盡量讓自己處於通風良好的環境。
（待續）
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資料來源：藥師週刊（第1920期）
