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夜尿指的便是在夜晚睡覺時，起床小便，若是起床一次的夜尿是可以接受的，雖代表可能會有其他隱疾，但基本上可以視為正常的生理活動，若是夜間起床尿尿兩次以上，就算是有夜尿症的狀態。
亞東紀念醫院泌尿科主治醫師吳維哲表示，造成夜尿症的因素有年紀、膀胱容積變少的指標、多尿症(腦下垂體抗利尿賀爾蒙分泌不足）、睡眠障礙引起的心理因素。
一般而言，年紀30~40歲以上的民眾，有2成會有夜尿症、60歲會有4成、80歲UP以上則是有將近8成會罹患夜尿症。
吳維哲醫師說，要治療夜尿症，首先需要找出造成夜尿症的病因，例如單純腦下垂體賀爾蒙分泌不足所導致的夜尿症，可以吃些藥物，讓腎臟盡量不要把尿液排出，改善多尿症；若是心因性的夜尿症則可以給點幫助放鬆、睡眠藥。
藉由改善水分攝取時間，盡量在白天攝取，減少傍晚後的水分攝取量、減少飲用刺激性飲料、改變睡眠品質及心理方面的問題、改善膀胱敏感等方式，可以改善夜尿症。若是因呼吸中止症所造成，需先改善呼吸中止症的病。
若是因腦下垂體抗利尿賀爾蒙分泌不夠所導致的夜尿症，可吃些藥物，盡量讓腎臟盡量不要把尿一排出，改善多尿症所造成的夜尿。睡眠不好有可能會形成心因性的夜尿症，其實就是睡不著、睡不好而醒，然後就習慣性走去上廁所，這種情形可給點放鬆、睡眠藥。
很多原因都會造成夜尿，例如平時頻尿或是排尿障礙、膀胱敏感、男生的攝護腺肥大，有些夜尿是因為膀胱容量變小所造成，像是帕金森氏症、膀胱發炎、外傷或是k他命等，也易造成膀胱變小。另外呼吸中止症、肥胖氣喘、暫時性缺氧也會假性的多尿症。
找出造成夜尿症的病因很多，其實夜尿症所帶來的警訊比我們想像的還多。夜尿症代表身體狀況變差，夜尿症除了會影響生活品質，夜尿次數增加起來上廁所會增加老人家骨折的機會。
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資料來源：台灣新生報
