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生活壓力越來越大，不論是匆忙街道或繁雜工作，總是讓人喘不過氣，心理壓力越來越大，需要精神醫療的人越來越多，需要倚靠藥物降低焦躁情緒，但是牛津大學、倫敦大學、與約翰霍普金斯大學共同研究發現，相對於藥物治療，利用交談治療焦躁更有效果，建議醫師先提供諮詢，再給予藥物。
先諮商再吃藥
焦躁情緒會嚴重影響生活品質，干擾日常生活作息，研究團隊統計一三一六四位受測者，都有嚴重長期社會焦慮，接著超過一○○次測驗，分析交談輔導與使用藥物治療效用差別，發現諮商的治療效果反而比藥物好，但目前主流治療焦慮方式，會先給予藥物治療，不給予其他輔導方式，有可能降低治療效果。
藥物與諮商併治
不見得效用好
研究團隊想知道合併藥物與交談，是否會加強治療效果，讓九○○○位受測者接受藥物或安慰劑，結果沒有明顯證據證明，聯合治療法比單獨治療法效果更好，因此研究中建議，治療焦慮應該以交談為主藥物為輔，減少藥物使用量，透過面談解決心理困難，若成效不彰，再考慮使用藥物治療，改變治療方式。
增加人際互動機會
研究學者伊紋表示，社會焦慮症不只是害羞，可能對公共關係有嚴重傷害，醫師有必要推廣社交，增加社會戶動機會，研究中可以確定，交談治療比效果更好，應該先以諮商為主，若效果不好或病人排斥，再考慮用藥物改善症狀，另一方面，若發現病患使用藥物後效果不好，應該停止使用，考慮心理諮商治療。
國內專家意見
新光醫院精神科主治醫師江芝林表示，精神疾病治療方式會應嚴重程度有易，急性期患者大部分需要藥物治療，原因是效果較快，可以讓病徵快點受控制，當疾病進入慢性期，或病徵較輕微，可利用諮商治療疾病，但因時間較難安排，部分患者接受度不高，因此精神疾病治療方式須因人而異。
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資料來源：台灣新生報