《話題》筋絡循環差易致腕隧道症候群

「腕隧道症候群」是傷科常見的職業病。中醫師陳玫妃表示，主要是由於一直重複地做腕部活動的工作，臨床常見手腕疼痛、刺痛、麻木。中醫認為這類患者往往有筋絡循環不佳現象。

中醫師陳玫妃表示，此症的發生由腕骨跟韌帶組織所形成，位於手腕的掌面；當肌腱發炎壓迫到隧道中間的正中神經，因此會有手掌麻木、疼痛感。職業所需過度地使用手腕活動者較容易引起這些症狀，其他可能由於身體關節方面的疾病，手腕方面的傷害而壓迫到正中神經。

陳醫師表示，在中醫認為此為筋絡循環不佳，若發炎即為有紅腫熱象，治療可用舒筋活血的藥方來改善，如舒經活血湯加三妙散，有疏通血路，減緩發炎作用。其他可用針灸、按摩的方式來緩解，取內關、手三里、大陵等穴位。

日常預防保健部分，醫師提醒，應儘量將手腕處於自然的一個狀態，減低重複、過度地使用、勞損。抓、握物的時候，要儘量著重姿勢，以減緩發炎。儘量讓手腕減少負重的工作。患者在治療過程當中，應儘量減緩手腕的過度使用。必要時，要戴上護腕，以減少手腕的伸展、活性。冰冷、生冷、寒涼的瓜類、菜頭、大白菜等儘量少吃。

茶飲方保健，醫師建議，可準備薏苡仁3錢、懷牛七2錢、蒼朮2錢、黃柏1.5錢。以800C.C水泡製，也可加上少許紅糖。具有活血、化瘀、理氣、舒通手腕循環的作用。