| 從中醫觀點則認為，腸胃不好的人特別容易中暑。大林慈濟醫院中醫科主任葉家舟表示，大太陽下，環境溫度持續升高，身體不斷出汗，此時若腸胃的氣出得來，就能夠維持身體的功能，比較不容易中暑。
但腸胃不好的人氣不足，表面的汗流掉之後，就會開始產生不舒服的中暑現象，身體的水分、血量下降，連帶影響大腦的供血量，出現頭昏、想吐，頭痛、身體痛及怕冷，發高燒等現象。
葉家舟表示，要預防中暑，除了要養足身體的氣，也要保持三餐飲食及生活作息正常，腸胃不舒服時，可藉由穴位按摩，包括：等，來幫助強健身體。
足三里、內關、中沖、關沖、少沖
如果已經有中暑現象，可按壓曲池、合谷、足三里、風池、三陰交、太衝等穴位，來解除或緩解中暑不適現象。
當中暑的人暈倒了，葉家舟建議，可壓臉上的「人中穴」或是腳底的「湧泉穴」急救，這二個穴位按壓時很痛，可讓病人很快甦醒，並趕緊送醫補充水分；他提醒，大熱天外出要記得多喝水，保持良好的腸胃機能，中暑就不容易找上身。 |
資料來源：中時電子報
