補充荷爾蒙 就OK啦

張君堯醫師指出，但使用雌激素來治療停經症候群還是有些限制，如肝病、原因不明之陰道出血、靜脈栓塞、肺栓塞、子宮癌、乳癌、子宮內膜異位等患者皆不適合。

此外，增加鈣質的補充，一天劑量約1000~1200mg即可，能減少停經後的反應。或利用抗憂鬱劑，能減輕潮紅、心悸、失眠的現象，並於平日做重量訓練的運動及減少菸酒使用等行為調適，都可有效地緩解停經期之症狀。

張君堯呼籲，對於停經婦女以雌性激素加上輔助藥物，可讓生理上的不適感獲得改善及治癒。而在心理上，則需要正確且勇敢地面對它，開放胸襟，走出社會以多參與公眾事務，使自己活得更好。