三七能止血、活血、定痛

有些民眾在刷牙時會有牙齦出血情形，執業中醫師周宗翰指出，刷牙時沾點三七粉能夠改善，三七有養血、止血功效。

周宗翰表示，品質最好的三七產於雲南，被明代著名藥學家李時珍稱其為金不換，雲南白藥就是以三七為主要原料製；中醫常會用三七來化瘀止血，活血定痛，任何的外傷口流血不止，或是身體內部有瘀血需疏通，常常第一個的中藥材大多是三七。

在清代藥學著作《本草綱目拾遺》中也記載，「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故人稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。」

周宗翰認為，三七粉中的三七素和槲皮等物質是止血成分，而其皂類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質，因此三七可以改善牙齦的局部循環也有鎮痛與抗發炎症的功效，所以用在牙周炎導致的牙齦出血非常有效。

周宗翰建議，有牙齦出血的民眾，平時刷牙時可沾點三七粉將有助於改善牙齦出血的症狀，但想要預防牙齦出血，最重要的還是在平時應注意口腔衛生養成常常刷牙的好習慣，以減少菌斑的形成。

多吃蔬果補充維生素不足，遵守清淡口味且定時定量之原則，養成早睡早起的好習慣以防止虛火過旺等良好的生活習慣，能夠有效的改善牙齦出血。