|
中醫師周傑川昨表示，傳統中醫認為，肥胖主要是聚積過多痰溼所造成，進而導致臟腑失調、津液代謝失常，最後病理產物凝結或停滯於體內，患者常見氣血虛弱、胃熱、脾虛痰溼、肝腎兩虛等四種肥胖體質。
周醫師指出，氣血虛弱屬虛勞型肥胖，特色是肌肉鬆垮無力、胖的很均勻、食量不多、吃得少卻容易胖；胃熱者患者愛吃烤炸辣物、冰品冷飲、餅乾等，造成體質燥熱而容易口渴，特色是胃口好、食量大、消化速度快、吃完容易餓。
脾虛痰溼屬於水腫型肥胖，特色是平日愛吃冰飲、甜食、生冷等食物，甚至長期食用生菜沙拉、早上空腹飲用蔬果汁，患者平常喝水太多或攝取過多鹽分，導致水分滯留體內，最後就引起水腫。
肝腎兩虛屬熬夜型、更年期肥胖，特色是肚子、臀部越來越大，常合併高血壓、糖尿病、脂肪肝等慢性病。
周傑川醫師表示，中醫辨證治療肥胖體質，如氣血虛弱治宜調血補氣、加速新陳代謝；胃熱者治宜清胃熱、潤腸通便；脾虛痰溼治宜健脾利溼、祛痰消脂；肝腎兩虛治宜補肝益腎、清降血脂。
氣血虛弱型患者稍微運動就氣喘吁吁，或是有些人為了減肥過度運動，因為體力不支導致頭暈、想吐、呼吸不順等症狀，平常容易感到疲倦、四肢無力、頭暈心悸、手腳冰冷，女性月經量少色淡，月經淋瀝不盡，滴滴答答收不乾淨；適合用補氣的黨參、黃耆、茯苓、白朮、刺五加、人參、西洋參，補血的當歸、川芎、白芍、熟地、雞血藤、女貞子、何首烏。
周醫師指出，胃熱患者臉部經常滿臉通紅，伴隨口渴、口臭、嘴破、怕熱、牙齦浮腫、皮膚出油，有時容易痔瘡、便血，甚至出現膿皰型痘痘，適合用荷葉、石斛、天花粉、蘆根、知母、大黃、番瀉葉。
脾虛痰溼型患者常見食慾不佳、倦怠疲勞、四肢沉重、下半身肥胖為主，伴隨腸胃脹氣、大便黏、晨起臉部或下半身水腫，常覺喉中夾痰、噁心感，皮膚出現溼疹、水泡，甚至女性出現白帶分泌物，月經來經痛、有血塊，適合使用黨參、茯苓、白朮、蒼朮、薏苡仁、車前子、澤瀉、玉米鬚。
肝腎兩虛型患者常見五心煩熱、臉頰泛紅、烘熱感、情緒煩躁、口苦咽乾、心悸、失眠、潮熱盜汗、腰痠腿軟，平常吃不多，卻隨著年紀增長一直發胖，體重一直減不下來，適合用枸杞、地黃、女貞子、旱蓮草、何首烏、黃精、山茱萸、澤瀉、山藥。
|
資料來源：台灣新生報
