改善高血脂，關鍵在於強化脾胃運化功能

執業中醫師賴睿昕表示，中醫改善高血脂的功能在於提高血脂的應用效率，關鍵在於如善身脾胃運化系統。

事實上，高血脂與動脈粥狀硬化、糖尿病、脂肪肝、腎臟病等關係十分密切，尤其是腦、心血管疾病的發病有重要的關連性，因此對於人體健康有相當大的影響。

賴睿昕指出，過現代所謂的化驗指標，主要是身體能量氣血動態變化中的臨時反應，但其結果不太能指導中醫的臨床用藥，通常中醫看病，幫助病人改善的不只局限於化驗指標，而是身體對於血脂的利用，血脂是人體的能量來源，就像糖分，也是我們的能量來源一樣，只不過血脂是儲備的能源，而血糖是將要產生實際能量的物質。

從中醫來看，所謂的血脂高其實就是血脂變成能量的過程出了點問題，導致的結果就是血脂在繼續儲備，但能量未見得能充分發揮出來，西醫的檢驗數據就會表現出膽固醇高的狀況，中醫真正的功能在於提高血脂的應用效率，而解決問題的關鍵也就在於如何改善身體的脾胃運化系統。

賴睿昕提醒，預防高血脂症，飲食勿太油，三餐都要吃點米、麵、全穀、雜糧等主食，或者適度吃點芡實、山藥強壯脾胃，有飽足感。