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近日霾害造成的空氣污染問題，使PM2.5等懸浮微粒指標屢屢超標，中南部更是接連「紫爆」！隨著霾害問題的加重，國人氣喘、過敏、鼻炎、乾眼症、結膜炎等患病率也逐年攀高，近期至少多了3成之多。可專家表示，PM2.5的危害可不僅於此，長期暴露更會影響睡眠品質，甚至增加肝癌罹患風險，不可不慎！
別輕忽「霾害」嚴重性！4健康危害要當心
台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，當懸浮於空氣中的塵埃或顆粒過多導致能見度受影響時，就會形成霾害。就地理位置而言，台灣位於東亞季風環流的下風處，連帶的空氣品質亦會跟著受影響。至於「霾害」對人體健康的影響，除了最廣為人知的咽喉炎、肺氣腫、哮喘、鼻炎、支氣管炎等呼吸道疾病外，更暗藏下列4大危害：
危害1／心血管疾病：
PM2.5中的氣體，會藉由沉積在肺中較小的氣管及肺泡並進入血液，使身體發炎指數升高、誘發交感神經興奮、血酸形成，提高缺血性心臟病、心律不整、心肌梗塞等心血管疾病的發生機率。
危害2／眼睛疾病：
霾害對眼睛的影響，包括眼睛紅、眼睛癢，在結膜會引起過敏性結膜炎、雙眼充血（結膜下出血等）；建議乾眼症患者，應增加人工淚液使用頻率；隱形眼鏡族則要加強清潔、減少配戴時間，改用日拋型隱形眼鏡或配戴一般眼鏡，以減少霾害對眼睛的傷害。
危害3／影響睡眠品質：
空氣品質不佳時，更容易產生咳嗽、打噴嚏等症狀。白天嗜睡和疲勞，影響上班思緒及學童的學習和記憶力；鼻塞，增加了「打鼾」的頻率，甚至影響睡眠並提高了睡眠呼吸中止的風險。
危害4／增加肝癌風險：
台灣中央研究院與陽明、成功大學合作，率先全球發現，長期暴露在高濃度的PM2.5環境裡，會提高約2成的罹患肝癌風險。這項研究2015年12月刊登在《美國國家癌症研究院期刊》，PM2.5不只引發心血管疾病、肺病，更會導致肝臟發炎，進而形成肝硬化和肝癌。
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資料來源：華人健康網
