|
由於發病年齡多數在兒童或青少年，在診斷第1型糖尿病時，對孩子及父母往往造成相當大的震撼，在心理及生理上，對家庭、學校生活上的調適，比起第2型糖尿病病患來說更需花費心力。
中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，其實，只要血糖控制好，第1型糖尿病童和同年齡的孩子沒有什麼兩樣。
「擔心低血糖昏倒，不敢運動」、「不能吃甜食」、「生病影響孩子和同儕相處，讓孩子沒有社交生活」都是臨床照護上常見的錯誤觀念！初發病的孩子和家長對於糖尿病一無所知，容易產生心理的恐懼和擔心被嘲笑的困擾，甚至抗拒自己是糖尿病患，父母親也需要面臨其他人的疑問，這時正確衛教是很重要的。
迷思一：擔心孩子低血糖昏倒而不敢運動？
改善血糖控制（低血糖病患除外），降低罹患心血管疾病、腦血管疾病的危險，增加身體舒適、柔軟度、肌力、耐力。
與一般人相同的高反覆低負重有氧運動，如走路、游泳、慢跑、跳舞、騎腳踏車等等。
中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，運動前／後監測血糖，不要獨自運動，隨身攜帶糖尿病患者識別卡和低血糖急救包。
迷思二：不能吃甜食？
中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，糖尿病並非特殊飲食而是健康飲食，把握健康飲食原則，也可以開開心心享受吃的樂趣。
然而，完全地禁止攝取甜食，不如教怎樣正確的選擇食物，可以選擇適量的綠燈點心，如：全麥吐司、新鮮水果、奶類等，但不應過量。
迷思三：與同儕相處，擔心影響到社交生活
中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，糖尿病不會影響孩子的學習能力和與同儕間的相處。
雖然糖尿病的孩子與其他的同儕並沒有任何外表的不同，但卻常感覺自己與同伴不同，所以同伴對糖尿病的了解及正向鼓勵是非常重要的。
|
資料來源：台灣新生報