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《特蒐》血糖控制得宜,病童照樣開心吃

   資料來源:台灣新生報
   記者:  鍾佩芳
   日期:06月24日
 
   

 

 

 

由於發病年齡多數在兒童或青少年,在診斷第1型糖尿病時,對孩子及父母往往造成相當大的震撼,在心理及生理上,對家庭、學校生活上的調適,比起第2型糖尿病病患來說更需花費心力。

 

中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示,其實,只要血糖控制好,第1型糖尿病童和同年齡的孩子沒有什麼兩樣。

 

「擔心低血糖昏倒,不敢運動」、「不能吃甜食」、「生病影響孩子和同儕相處,讓孩子沒有社交生活」都是臨床照護上常見的錯誤觀念!初發病的孩子和家長對於糖尿病一無所知,容易產生心理的恐懼和擔心被嘲笑的困擾,甚至抗拒自己是糖尿病患,父母親也需要面臨其他人的疑問,這時正確衛教是很重要的。

 

迷思一:擔心孩子低血糖昏倒而不敢運動?

 

改善血糖控制(低血糖病患除外),降低罹患心血管疾病、腦血管疾病的危險,增加身體舒適、柔軟度、肌力、耐力。

 

與一般人相同的高反覆低負重有氧運動,如走路、游泳、慢跑、跳舞、騎腳踏車等等。

 

中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示,運動前/後監測血糖,不要獨自運動,隨身攜帶糖尿病患者識別卡和低血糖急救包。

 

迷思二:不能吃甜食?

 

中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示,糖尿病並非特殊飲食而是健康飲食,把握健康飲食原則,也可以開開心心享受吃的樂趣。

 

然而,完全地禁止攝取甜食,不如教怎樣正確的選擇食物,可以選擇適量的綠燈點心,如:全麥吐司、新鮮水果、奶類等,但不應過量。

 

迷思三:與同儕相處,擔心影響到社交生活

 

中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示,糖尿病不會影響孩子的學習能力和與同儕間的相處。

 

雖然糖尿病的孩子與其他的同儕並沒有任何外表的不同,但卻常感覺自己與同伴不同,所以同伴對糖尿病的了解及正向鼓勵是非常重要的。