肝腎陰虛、陰液不足：乾眼症主肇因

乾眼症是指眼睛缺乏淚液分泌或淚液分佈不均，進而導致淚液不能適當地維持眼球表面濕潤。中醫師沈瑞斌表示，中醫認為肝腎陰虛、肝臟陰液不足是發病主要原因之一，另外，肺失宣降、燥傷肺陰導致不能上榮於目是發病的重要誘發因素，所以必須從肺、肝、腎著手治療，同時針藥雙管齊下。

沈醫師指出，年紀漸長、受荷爾蒙影響更年期婦女、長期配戴隱形眼鏡、患有某些自體免疫性疾病、服用某些藥物、長期維他命A缺乏、化學性灼傷者、顏面神經麻痺後造成眼瞼閉合不全、長時間待在冷氣房或使用電腦等族群容易出現乾眼症；患者會出現乾澀、搔癢、發紅、痠澀、異物感、刺痛感、灼熱感、易疲勞、短暫視力模糊、對外界刺激感到敏感、眼睛裡面或四周有黏稠分泌物等症狀，適合使用針灸、藥物合併治療改善症狀。

有肝腎虧損、陰血不足等情形者適合用杞菊地黃丸以便滋腎養肝、補血明目，方中含有枸杞子、菊花、熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、牡丹皮、茯苓等中藥材；氣血兩虧者適合用益氣聰明湯以便補益中氣、升提清陽、聰耳明目，方中含有黃耆、人參、芍藥、黃柏、升麻、甘草、葛根、蔓荊子等中藥材。

有腎虛、陰血不足等情形者適合用滋腎明目湯以便補養氣血、清熱明目，方中含有當歸、人參、川芎、白芍、黃連、白芷、梔子、桔梗、茶葉、燈心草、蔓荊子、甘菊花、生地黃、熟地黃等。有肝火上炎、肝經風熱等情形者適合用洗肝明目湯以便疏風清熱、消腫解毒、養血明目，方中含有生地黃、蒺藜子、蔓荊子、決明子、桔梗、防風、連翹、菊花、赤芍、當歸、川芎、石膏、薄荷、甘草、荊瀝、黃芩、羌活、黃連、梔子等。

針灸療法通常可針灸光明、睛明、絲竹空、四白、瞳子骨翏、攢竹、承泣、風池、合谷等穴；常按壓曲池、睛明、養老、合谷、太陽、足三里等穴可收保健效果

喝決明子菊花飲清肝潤燥、養血明目，準備決明子6克、菊花3克、枸杞6克，洗淨後用熱水沖泡即可飲用。

體質偏寒者多吃溫和食物，少吃生冷蔬果，偏熱者多吃清淡平和食物，少吃辛辣、烤炸食物；多吃對眼睛有益食物如胡蘿蔔、番茄、豌豆苗、小米、玉米、紅心薯、青椒、菠菜等。