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市面上的面膜五花八門，從網路平台，到開架通路、百貨等，產品多到讓人眼花撩亂，選擇上應注意掌握相關原則，才能夠使用面膜更安心，增加皮膚美麗風采。
面膜成份不宜添加螢光劑
使用面膜成份影響重大，像是若添加螢光劑（又稱為螢光增白劑Fluorescent Whitening Agents），目的是希望能將略黃的纖維變得潔白，除非是本身有特異性會對螢光劑過敏體質的人，一般民眾很難就面膜的外觀來分辨好壞，在選擇面膜時，應優先以有信譽的品牌為考量，使用較好的原料纖維，再加上在無塵空間裡製造，安全性相對提高。
挑選面膜原則
包括應注意包裝標示的完整性，有好信譽的廠商在產品出產時，一定會標示清楚產品的主要成份與英文全成份表、使用方式、製造商、地址、電話、生產字號、製造日期與有效期限，外包裝的標示過於簡單或價位異常低廉時，都需要注意。
還有，敷上產品時，應注意臉上是否有刺癢的感覺，材質是否服貼，剪裁與皮膚的密合度，如果有明顯的癢感，使用後臉上有泛紅，甚至出現小丘疹，要注意這款面膜可能就不適合此刻的肌膚狀況使用。
另外，若發現敷面膜時臉上殘留纖維布屑，通常是較差材質，應立刻停止使用。
專家看法
皮膚科醫師郭玉玲表示，產品含有愈複雜的成份，很多人都會以為買到賺到，俗又大碗效果大加分，卻沒有想到複雜成份徒增的其實是皮膚過敏機會。一般來說，植物萃取成份超過五種以上，含有香料、添加多種防腐劑，一般較常添加的防腐劑為Parabents和甲醛，對於皮膚較敏感的膚質者，都不適合使用。
注意事項
除了外用，搭配飲食攝取調理也助皮膚保養。像是檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等成份，有很好的美白、護膚功效。可將鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的聖品，能防止和消除皮膚色素沉著，達到美白的作用。
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資料來源：台灣新生報