《特蒐》纖維肌痛：中樞神經失調

「纖維肌痛症候群」易與其他疼痛混淆，一般認為，與中樞神經系統失調相關。患者常抱怨身體到處在痛，同時身體也很容易因按壓而引發疼痛。有相關不適應儘快就醫檢查確認。

纖維肌痛症候群成因

有研究指出，纖維肌痛是一個中樞神經系統失調的問題，即許多神經傳導物質，如血清素、多巴胺等，與疼痛的表現有關。也有研究認為，可能與心理創傷、壓力有關聯。患者對外來刺激產生疼痛的閾值，都較正常人或局部疼痛患者來得低，通常有比正常值低的刺激，就可能誘發疼痛，呈現中樞神經系統的敏感化。

纖維肌痛症候群症狀表現

纖維肌痛臨床上主要的症狀為「慢性」「廣泛」疼痛與壓痛，即持續三個月以上，起源於一系列複雜的症候群，疼痛範圍同時涵蓋身體兩側與腰部上下區域再加上身體中軸區（頸、胸、下背部）。表現在疼痛感覺增強、肌肉骨骼不適，以及許多全身系統的症狀，和疲勞、睡眠失調、腸胃不適也有相關的關聯，是一種特殊的診斷群。患者常抱怨身體到處在痛，同時身體也很容易因按壓而引發疼痛。臨床有許多的共病症，如憂鬱、焦慮現象、失眠、疲倦乏力、頭痛、顳顎關節障礙、麻木刺痛、腸躁症、記憶力差、無法專心等。

專家看法

亞東醫院神經內科醫師陳龍表示，纖維肌痛臨床上需要跟其他廣泛疼痛的病症加以鑑別，如發炎或退化性關節炎、多發性肌炎、肝臟疾病、腎臟疾病、白血病、血中鈣與鉀過高或過低、感染等。也提醒，若疼痛發生在身體左、右側、腰部以上、以下四個象限區域，併有僵硬、失眠、倦怠、憂鬱、腸胃激躁、短期記憶變差，須及早就醫檢查。

注意事項

由於此症易與其他疾病混淆，必須經過就醫檢查、診斷後才能確認。生活上調整部分，可每天撥出時間放鬆，作深呼吸運動、瑜珈或靜坐來減輕壓力。並建立規律的作息。以及養成規律的運動習慣。從較輕鬆的運動開始，再逐漸增加運動量，如快走、慢跑、游泳等有氧運動。