熬夜追「星」，女痔瘡爆裂大噴血

韓劇《來自星星的你》在網路發燒放送，1名33歲女性上班族小真，每天下班後花5個小時熬夜追「星」，連續幾天下來，不僅黑眼圈冒出來，更是看到痔瘡爆裂大噴血。醫師表示，久坐不動易生痔瘡，民眾應多喝水、多吃蔬果，不要久坐，每隔1、2個小時就站起來活動一下，以避免肛門口血液循環受到壓迫，造成痔瘡陰霾。

久坐不動　痔瘡年輕化

外科醫師鍾雲霓指出，以往接受痔瘡手術的大多是中老年人，近年來痔瘡患者卻有年輕化趨勢，主要原因是，時下年輕人普遍愛吃肉、不喝水、蔬菜水果攝取不足，便祕比例逐年提高，若再因打電腦長時間久坐不動，更容易引起痔瘡急性發作。

【痔瘡5大殺手】：

1.精緻化飲食，缺乏纖維攝取。

2.水份攝取不足。

3,運動量不足，靜態活動居多，習慣久坐。

4,排便習慣不良，經常性便祕。

5.懷孕期間腹壓增加。

【醫師小叮嚀】：

正常的肛門口應有漂亮的皺褶，如果感覺肛門口有異物感、刺痛感或排便出血等，就可能是痔瘡脫垂，應盡速就醫。

手術大分析　女性多弱勢

鍾雲霓醫師強調，傳統痔瘡手術，採大範圍移除痔瘡組織，出血量多、疼痛度高，術後患者須住院3至5天，恢復期長達1個月，術後可能引發出血感染、蜂窩性組織炎等致命危機，臨床上有少數患者因此造成肛門與生殖器潰爛、敗血症休克。

現行坊間的雷射或橡皮環結紮療法，由於僅能處理內痔，療程需重複施作，且復發率高達50%，術後並可能引發急性出血等問題，並無法處理真正的內外痔問題，已較少被採用。且上述治療多數為男醫師診治，對多數女性來說，增添不少就診恐懼。

痔瘡私密　9成女性拒醫

根據一份院內調查指出，女性痔瘡私密困擾，9成不會立即就醫，高達7成婦女羞於看診及怕痛，其次是醫院就診耗時與症狀時好時壞等因素拖延就醫；而新式午休微創痔瘡手術，全程由女性醫療團隊診療，大幅減緩女性就診恐懼感。

特別是，新式午休微創痔瘡手術可同時處理內外痔問題，手術結合整形外科器械與技術，小切口移除痔瘡組織，出血量少、疼痛感低，手術當日即可出院，恢復期短，幾乎沒有併發症，復發率低於5%。

【預防痔瘡　6小撇步】：

1.情緒：保持心情的愉快，有規律的生活，避免過於忙碌及熬夜。

2.排便：養成每日排便的習慣，找出便祕原因。

3.習慣：規律生活習慣，定時定量地進食。

4.飲食：減少或避免刺激性食物的攝取，如：咖啡、酒精、濃茶等。

5.食物：多食用高纖維食物及多喝水，如菠菜、高麗菜等，以預防便祕。

6.沐浴：溫水坐浴，以不過燙為原則，1次約15分鐘。