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孩童頻繁做噩夢或是在睡眠時突然坐起、尖叫，多會被帶去收驚；不過，最新研究發現，較常做噩夢或是夜驚的十二歲以下孩童，未來有較高的可能性會出現精神疾病。
所謂噩夢（nightmare）是發生在快速動眼期，經歷過噩夢的孩童清醒後仍會記得夢境的內容，並感到擔心、恐懼；夜驚症（night terror）則發生在非快速動眼期，兒童在睡夢中會突然尖叫、坐起，清醒後卻不記得睡夢中發生的事，夜驚症多發生在八歲以下的兒童。
刊登在最新一期《睡眠》（SLEEP）期刊的英國研究，觀察六千七百九十六名十二歲以下兒童，從兩歲半開始追蹤其睡眠情況，包含是否曾出現噩夢、夢遊、難以入睡或是夜驚症等，並在其十二歲時調查孩童是否曾出現過幻覺、妄想、思考中斷等精神疾病早期症狀。
結果顯示，深受噩夢所苦超過一年半以上的十二歲以下孩童，比一般孩童有高出三點五倍的機率出現精神問題早期徵兆；而出現夜驚症的孩童出現早期精神疾病症狀的比率，也比一般孩童多兩倍；另外，噩夢次數愈多，出現早期精神問題症狀風險也愈高，每半年做過兩次以上噩夢的孩童，也比其他孩童出現精神疾病早期症狀比率高出五成。
不過，實驗也指出，二歲半及九歲孩童有四分之三都曾有過噩夢，十二歲兒童有三成六比率曾做噩夢、夢遊、夜驚症等睡眠問題，但只有百分之四孩童出現早期精神病；研究推測，生活中的壓力也可能反應在夢中，建議家長可將孩童的睡眠障礙當成心理健康的警訊之一。
台北榮民總醫院精神部主任陳映雪說，十歲以下孩童腦部發育尚未完全，常出現夜驚症其實是正常的狀況，超過十歲以上才需要進行腦波檢查，只能說情緒上較焦慮或是壓力較大的孩童，的確也可能會惡化夜驚症的情況。
耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財表示，孩童做噩夢比率較成人高，夢會受到生理影響，也與日常生活中創傷、壓力有關，腦部神經傳導組織、腦電波有異狀，像是兒童情緒障礙、癲癇或是成人的帕金森氏症，都可能會以做連續做噩夢來表現，當孩童受噩夢所擾一個月以上時，應特別留意孩子日常生活、社交情況，並適當的尋求醫師協助。
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資料來源：聯合新聞網
