彩色路跑夯，醫師：粉塵恐刺激呼吸道

氣喘、鼻過敏最好別參加

馬拉松正流行，各種路跑活動也掀起一陣旋風，日前舉辦的彩色路跑，開放報名時還引發網路大當機，還有報名不成的網友發起撒太白粉的白色路跑分庭抗禮。醫師提醒，色粉、太白粉都屬於空氣中的微粒，很可能造成呼吸道刺激、收縮，有氣喘、鼻子過敏等呼吸道疾病最好不要參加。

邊路跑邊噴灑彩色粉末，營造歡樂派對氣氛的彩色路跑，讓許多人躍躍欲試，一開放報名就「秒殺」，甚至有些年輕人到夜店、跟朋友聚會，或是廠商舉辦活動，也紛紛仿效撒起色粉。

雖然路跑主辦單位強調色粉是玉米澱粉，既非過敏原也無毒，不過長庚醫院副院長黃璟隆說，不管是太白粉或是色粉，粉末滿天飛，會形成空氣微粒增加。有些人一遇到灰塵，或是在廚房不小心吸入麵粉，就會覺得鼻子癢、打噴嚏，活動中撒大量粉末，當然可能會刺激呼吸道，造成呼吸道收縮。

他建議，有鼻子過敏、氣喘、慢性阻塞性肺病、心臟血管功能不佳的民眾，要避免參加這類活動。如果還是想參加，建議應戴上活性炭或是外科口罩。當活動中撒粉時，如果出現劇烈咳嗽，千萬不可再硬撐。

嚴重可能造成吸入性肺炎

新光醫院胸腔內科主治醫師林嘉謨則建議，不要在密閉空間內撒粉，也不要對著口鼻撒，否則萬一粉末不慎嗆進口鼻，嚴重時可能造成吸入性肺炎。即使是一般不撒粉的路跑，也建議有氣喘等病史的民眾，參加時盡力而為就好。

另外，參加路跑時若天候不佳、氣溫偏低，熱身一定要足夠，有氣喘或心臟病史的民眾，也要隨身攜帶急救藥物，以免跑到中途發生氣喘、心臟病發等意外。