| 七十八歲李老先生，患有攝護腺肥大數年，排尿無力在手術後有明顯改善，但每晚仍要起床如廁四至五次，搞得他焦慮又失眠，只得就醫求診，才知得了「夜尿症」。泌尿科醫師表示，夜尿症是多重慢性病造成，可用藥物配合飲水習慣的改變，夜間頻尿的狀況多能改善。
書田診所泌尿科主任洪峻澤表示，李先生自述晚餐後已盡量不喝水，晚上更不敢喝茶、咖啡或酒，但不知何故，半夜就是那麼多尿。建議他作排尿日記，確實記錄每次排尿時間和尿量。
發現李先生夜間尿量竟有近二千西西，占一天總尿量的三分之二，排除心肝腎肺等疾病，最後證實是夜間多尿症，主要是老化造成身體「抗利尿激素ADH」分泌不足，加重夜間多尿症狀，用藥後終能一夜好眠。
洪峻澤說，「夜尿症」是指每天晚上如廁的次數兩次以上。夜間多尿症則是夜間尿量占全天尿量的三分之一以上，即使晚間已刻意減少水分的補充，依然常夜尿。診斷方式就是透過排尿日記來了解每日排尿狀況。
治療夜尿症除了先治療疾病，若經醫囑可在傍晚服用利尿劑，於睡前先將尿液排出，以減少夜間多尿的症狀。此外，喝水習慣也必需調整，晚餐後盡量少喝水，包括水果、牛乳、飲品，以及茶、咖啡或酒精等利尿性飲料。
不少人以為有尿液應趕緊上廁所，以免傷腎、傷膀胱，但洪峻澤說，每次小便應有二百至四百西西，否則易有精神性頻尿症，膀胱恐出現尿量少、解不順、解不快，又會干擾生活作息。 |
資料來源：人間福報
