治便祕宜潤下、緩下慎用攻下藥材防耗氣傷津

治療便祕有七法。署立豐原醫院中醫科主治醫師張盈瀅表示，傳統中醫認應從調理臟腑著手，分虛實而治，實證以祛邪為主，分別施以瀉熱、散寒、理氣等原則，輔以導滯中藥材；虛證以養正為先，後根據陰陽氣血虧虛的不同，主用滋陰、養血、益氣、潤陽的藥材。

張醫師指出，便祕以潤下為主，以緩下為宜，慎用攻下之品。治療不能一見便秘就使用大黃、巴豆等中藥材，如此才能夠避免耗氣傷津，形成惡性循環。大黃、巴豆為攻洩潤下類中藥材。

自行用藥治療便祕為普遍的情形，但藥不對症、療效不佳延誤病情，麻煩就大了。張盈瀅指出，對症治便祕有七法──導滯瀉熱，潤腸通便法、通便導滯，溫裡散寒法、疏肝解鬱，理氣導滯法、健脾升陽，補氣潤腸法、養血寧心，潤腸通便法、滋陰補腎，潤腸通便法、溫補腎陽，潤腸通便法。

針灸可用來治療習慣性便秘。中醫師張盈瀅表示，只要取適當的穴位即可治療，針灸主穴包括天樞、足三里、支溝、大腸俞、承山等穴位；配穴包括中脘、合谷、陽陵泉、三陰交、豐隆等穴位。

天樞穴位在肚臍左右延伸二吋的地方；足三里穴位在外膝眼直下三寸的地方；支溝穴位在腕背中間向上三寸，兩骨間凹陷處；大腸俞穴位在第四腰椎棘突下，左右二指寬處。

有痔瘡者加取痔俞、會陰、二白、白環俞等穴位；肛裂加孔最、承漿等穴位；直腸脫垂加百會、會陰等穴位。