蘆薈連皮打汁飲用 體虛者易腹瀉

常飲蘆薈汁養顏美容，卻長出大暗瘡？北市聯合醫院中興院區中醫師王惟德昨(29)日指出，常有民眾認為飲用蘆薈汁改善膚質，一年輕女性飲用蘆薈汁後卻頻腹瀉，咽喉不適，長出暗瘡，因而前來求診中醫。醫師提醒，蘆薈性寒，連皮打汁飲用更易腹瀉，體質虛弱者不宜飲用。

中醫師王惟德表示，這名求診的女性約18-19歲，長期飲用母親準備的蘆薈汁，不料日前卻因頻腹瀉，自覺咽喉「卡卡緊緊的」而尋求中醫治療。醫師指出，顯然是過食寒涼引發不適；患者皮膚亦未因食用蘆薈而變得「水噹噹」，反而長出顏色偏暗的大瘡。

經王惟德醫師給予補益、溫暖的相關方劑，並囑咐停用蘆薈汁後，經2-3周，患者暗瘡縮小，其餘腹瀉、咽喉不適症狀也大致好轉。醫師說，香砂六君子湯、參苓白朮散有助改善這類過食寒涼物所造成的腸胃、皮膚不適。

不少民眾會到青草店購買保特瓶裝的青綠色蘆薈汁，其青綠色澤主要來自打碎的外皮。王惟德醫師提醒，即便是可食用品種的蘆薈，連皮打汁飲用，由於外皮部蘆薈大黃素瀉下作用，很容易讓人猛跑廁所，使人體質變得虛寒。

王醫師指出，仔細去除青綠色外皮及黃色汁液後呈透明狀的食用品種蘆薈塊，經煮熟後比較不會造成腹瀉；但建議非實熱、便秘體質的民眾不宜食用太多蘆薈，即便要食用，也建議先諮詢醫師。

絜不明體質時別任意吃蘆薈，連皮打汁飲用易腹瀉。