調理性早熟用藥宜緩，從改變飲食著手

 許多家長為了孩子能贏在起跑點就開始一直補，但現代社會由於營養攝取容易，往往有營養過剩的情形，若亂補反而容易誘發小孩早熟，職業中醫師賴睿昕指出，，營養過剩誘發小孩早熟，此時愈補，反而會使小孩生長板越早閉含越長不高，很可能會弄巧成拙。

賴睿昕認為，想要改善性早熟，使用中藥會比西藥來的溫和，而且中藥的使用著重在陰陽平衡的觀念，對於早期性早熟患兒的療效較好，也可以避免長期服用激素抑制劑所帶來的副作用，也可用來減少激素抑制劑的用量。

在調理性早熟，中醫常使用柴胡、香附、茯苓、生地、牡丹皮、玄參、夏枯草、知母、黃柏等藥物來改善腦下垂體的狀況，主要是透過中藥來調整自身的內分泌系統，使其回復穩定。

賴睿昕指出，中醫治療時，以矯正陰虛火旺或陽虛火旺為主，慢慢讓發育尋正常速率，因小孩仍須發育，用藥上不可過度寒涼覆滅生機，所以用藥宜緩，治療時間需3-6個月，但是調理時間需要較長的缺點，而且小朋友服藥的順從性常常很差，反而達不到效果，因此建議優先還是由飲食與生活習慣做起。

建議在生長發育期的孩子，每天都能運動，且盡量持續運動超過30分鐘，以排出汗為標準，每天也要連續睡眠至少8小時，這能刺激骨骼生長，另外飲食方面，盡量採取東方飲食，應戒掉可樂、雞排、炸雞、薯條等西方飲食。