枕熱敷墊止頭痛？ 反效果

頭部使用熱敷墊可以治療頭痛？食藥署闢謠澄清，頭部使用熱敷墊會造成顱內壓升高，導致頭痛、噁心、眼花，甚至腦充血等，切勿使用熱敷墊於頭部。

熱敷墊可以提升患處的溫度，使血管擴張，促進血液循環，增加身體代謝率，以達到緩解痠痛、舒緩肌肉等功用。

食藥署提醒，使用熱敷墊之前，應先經專業醫師診斷認為需要熱療，使用時一定要注意溫度、時間及使用的位置，熱敷墊若直接接觸到皮膚表面時，溫度應於45度以下；若是熱敷墊與皮膚間隔著毛巾衣物時，熱敷溫度可調高至50度。另，熱敷的時間不能太久，通常約15~20分鐘即可，否則容易造成局部燙傷。

手腳部位皮膚較厚，對溫度的耐受度較高，在皮膚較嫩的部位如脖子等處時，對熱的耐受度相對較低，需特別注意，以避免燙傷