親子戲水變達人，防溺五招傳授你

暑假來臨，氣溫逐漸攀高，部分家長會選擇親子戲水活動消暑，學童到水域戲水的機會也會增加。根據衛生福利部統計處死因統計結果顯示，105年事故傷害死因仍是10大死因的第6位，其中意外溺水或淹沒是事故傷害的第5大死因，因意外溺水或淹沒死亡人數共368人（每十萬人口死亡率1.6）。暑假期間為溺水事件發生之高峰期，親子戲水需特別加強防範，才能變戲水達人。

國民健康署呼籲兒童及青少年戲水需考量安全地點與自身體能狀況，此外家長的教導及陪伴也是十分重要的。為確保水域活動安全，在戲水前瞭解「防溺五招」：

選場所：戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
看天氣：天氣變化要注意，天候不佳要速離。先暖身：下水前要先學會自救、塗抹防曬霜及做暖身運動；身體疲累、突感不適或穿著牛仔褲時不下水。
不嬉鬧：危險行為要避免，跳水打鬧不可做。
不落單：家長陪同享天倫，同伴齊去相照顧，有人溺水別逞強，器材救人不可少。

危險水域小提醒
再次呼籲家長及學童，戲水要到有合格救生員的泳池或水域，提防任何發生危險的可能性，也請家長們多多關切孩子戲水活動的安全性，避免到已重複發生學生溺水死亡之危險水域，如教育部體育署學生水域運動安全網(附表1-99年至105年重複發生學生溺水死亡之水域、附表2-99年至105年容易發生溺水水域)。提醒民眾從事戲水活動，防溺五招先學好保護自身及家人安全。另提醒您，戲水時要適時補充水分及避免於上午10時至下午2時從事戲水活動，以預防熱傷害，祝學童暑期愉快，國民健康署關心您的健康。

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