偏頭痛與遺傳有關

根據調查，全台灣約有150萬人有偏頭痛問題，臺北榮總神經醫學中心副主任王署君表示，偏頭痛與遺傳的關係是很明顯的，有70%的患者至少在他們的家裡可以找到一個以上相同的患者。若父母雙方有一人有偏頭痛，則小孩有46%會有偏頭痛，而若父母雙方都有偏頭痛，則小孩有偏頭痛的比例更高達66%。

臨床上，頭痛門診有一半左右的患者，每個月超過15天會頭痛，甚至天天頭痛，稱為「慢性每日頭痛」。很多人不知道要如何處理疼痛，結果演變成了「止痛藥成癮」，或是所謂「藥物過度使用頭痛」，事實上，每週使用止痛藥嚴格限制在2天以下，就不會產生依賴性，如果1個月服用止痛藥超過10天，頭痛頻率就可能會增加，進入止痛藥吃得越多，頭痛越頻繁的惡性循環，稱為藥物過度使用頭痛。事實上，若每個月用藥超過4天，就要趕緊找醫師處理，改變治療的方式。

預防性用藥的目標在於降低頭痛發作頻率、加強急性發作時急性用藥的效果，以及藉由減少頭痛發作改善患者的生活品質及降低社會成本。研究顯示，使用預防性用藥可以降低一半以上頭痛發作的機率，並避免進展到慢性偏頭痛。

想要減輕頭痛，醫師提供八個步驟，可以幫助民眾將頭痛控制得更好：1.記錄頭痛日記、2.回想頭痛前出現哪些症狀、3.隨身攜帶止痛藥、4.聽從醫囑使用止痛藥、5.正確使用止痛藥、6.服藥後適當休息、7.改善生活方式、8.避免會造成頭痛的工作姿態。其中頭痛日記對患者治療非常重要，除能幫助醫師與患者本身了解頭痛的型式與嚴重性，也能在有限的門診時間內，與醫師迅速而充分溝通。