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老人家看醫師。
醫師：「嗯，看起來各器官都還蠻不錯的，活到100歲應該沒問題！」
老人家回家後悶悶不樂。家人問緣由。
「哼！我今年99歲，那不是詛咒我明年會死嗎！」
由於醫藥衛生進步，國人壽命大為延長，百歲人瑞已是司空見慣。
有生必有死，好像是生命的定律，雖然有人口口聲聲說不怕死，但人面對死亡的恐懼與家人的不捨、總是常態。不能長生不老，只能退而求其次，要能健康而快樂的長壽。
由上而下，影響人之壽命，首當其衝的就是腦袋，會突然間致人於死的就是腦中風，而其原因之一是高血壓，另一個是動脈硬化，因此平常心平氣和、飲食清淡，多呼吸新鮮空氣，讓血管永遠保持柔軟有彈性，不僅可遠離腦中風，也可讓人遠離失智症。至於人體的馬達—心臟，年紀大了最怕老鹿亂撞，尤其心室性的心律不整，很容易讓人瞬間致命；而心血管阻塞引起的心肌梗塞，讓人心臟搏動無力，血液打不出去，人很快就休克死亡。
除了腦與心血管之外，老人家另一個常見死因是癌症。在胸腔的肺癌，近年來發生率頻頻升高，成為新的國病；而肚子裡的大腸癌更不遑多讓，是近年來發生率增加最快的癌症，前者與抽菸或二手菸有關，後者與飲食有關，但前者可透過低劑量電腦斷層及早發現，後者可藉由大便潛血檢查或更精準的大腸鏡檢查而及早發現、及早治療。
至於心「肝」寶貝，平時不吭不響，一旦發現體重減輕，或黃疸、或胃口不佳、或腹脹，通常是肝癌末期。這個「國病」二、三十年來一直蟬聯國內男性癌症死因的第一名，肝癌發病年齡通常在中年以上，甚至到了九十多歲才得肝癌者也非少見。解救之道就是養成定期檢查身體的習慣，而有B、C肝的病友更要定期就醫，每半年做一次抽血檢驗及腹部超音波檢查，必要時及早用抗病毒藥物治療，如此才能減少B、C肝引起的禍害。
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資料來源：聯合晚報
