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保持乾燥注意清潔、耐心擦藥
好癢喔？ (設計對白)
梅雨季節容易讓鞋子濕答答，若未保持乾燥、清潔，容易感染香港腳。國泰綜合醫院皮膚科醫師陳怡安表示，香港腳又稱足癬，主要是因為黴菌感染，以皮癬菌最常見，這類黴菌易在悶熱潮濕的環境生長，而梅雨季若常穿包鞋、靴子等包覆性鞋子，被雨淋濕後，會加重潮濕狀況，且本身又是易流腳汗的人，就更容易造成香港腳。
國泰綜合醫院皮膚科醫師陳怡安表示，門診中1名35歲的女性上班族，近期因梅雨季，大雨過後造成鞋子浸水，使得一整天上班讓腳處在潮濕悶熱的環境之中，3~4天後出現腳趾縫、腳側邊有劇烈搔癢情況，且長出紅疹，並有脫屑破皮的狀況，因此趕緊就醫，經過外擦式抗黴菌藥膏後，2周症狀緩解了許多。
陳怡安建議患者藥應多擦2~4周，才能讓看不見的黴菌徹底根除，好降低再復發機率。而想預防香港腳，若外出遇到下雨時，應儘快在回到室內後，將腳洗乾淨並擦乾。若家中有香港腳患者，也應避免共穿拖鞋，以免交叉感染。
【先了解】滋生皮癬菌
皮膚科醫師陳怡安表示，香港腳主因是腳感染黴菌，其中又以皮癬菌最常見。黴菌易在潮濕悶熱環境生長，若大雨後穿包鞋可能使腳浸泡水中過久，加上長時間走路，若又易流腳汗，會使腳趾肌膚反覆摩擦，誘發香港腳。
【這樣做】避免腳潮濕
陳怡安表示，若腳一直處在潮濕悶熱狀況，又未清潔，很容易感染足癬，所以穿著包鞋被雨淋濕後，應趕緊洗腳並擦乾。若在公共場所接觸到潮濕地面，最好避免赤腳走、穿公共拖鞋，易造成感染機率增加。
穿透氣棉襪
若特別容易出腳汗的人，可以適當撒些爽身粉或制汗劑，幫助保持乾燥。襪子也應該選擇棉質，以及可適當換穿涼鞋，幫助降低感染機會。若平常上班時常穿不通風的皮鞋或球鞋，可以在室內準備一雙涼鞋或露趾鞋等換穿搭配，以避免腳長時間處在悶熱潮濕環境中，才能減少香港腳發生。
勿自行停藥
陳怡安表示，治療香港腳都以擦抗黴菌藥膏為主，且除了搔癢脫屑患處，其他看起來好的皮膚，也可能受到感染，只是不明顯，所以擦藥時應擦整個腳底板，含兩側和趾縫，切記也不要因自認情況好轉就停藥，建議就算好轉還要再擦2~4周，且若合併灰指甲，還需口服抗黴菌或去角質藥膏，以免復發。
【醫師說】國泰綜合醫院皮膚科醫師 陳怡安
香港腳患者也容易因腳感染後，又搔抓身體其他部位造成感染，如股癬、手部灰指甲等，應注意防範。
模特兒╱張淑玲、蔡妤函
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資料來源：蘋果日報