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別讓自己的臉變成委靡的蘋果
許多女性都知道吸菸可能會導致肺癌、心臟病、中風等疾病1，但多數卻不知道吸菸對皮膚可能帶來的傷害2,3。依據國外研究指出，吸菸女性的皮膚老化快速、魚尾紋、法令紋變深、膚色泛黃3,4,5；且女性吸菸或20年來每天吸一包菸，皺紋比非吸菸者均多3倍以上6。有鑑於此，國民健康署邱淑媞署長特別於婦女節呼籲愛美的女性，趕快戒菸吧！
國民健康署指出，吸菸容易消耗體內的蛋白質、維他命A及抗氧化物(如維他命C)7,8，導致吸菸者老化快、皮膚粗糙、皺紋多且明顯，而且吸菸會造成口臭、牙齒泛黃、蛀牙，牙齦病變，以及牙齒脫落等；皮膚老化就像萎靡的蘋果，提醒女性朋友儘快戒菸，別讓自己漂亮的臉因菸品危害變成委靡的蘋果。
我國有半數女性生活在菸害環境中
自98年1月11日菸害防制法新規定生效上路以來，臺灣在7年內已減少76萬吸菸人口。18歲以上成年人吸菸率從97年21.9%（男性38.6%、女性4.8%）降至104年的17.1%（男性29.9%、女性4.2%），整體而言，降幅近四分之一，且下降速度比新規定上路前加快許多；兩性相較之下，男性有明顯下降趨勢，女性則持平。但值得注意的是，國人女性吸菸率，由國中、高中職呈現倍數成長，18歲以後逐年攀升至31-35歲年齡層達最高峰（11.7%）。
另外，依據國民健康署104年「國人吸菸行為調查」，調查民眾對吸菸危害的了解程度，近9成民眾可以具體回答出吸菸會引起病症（87.9%），近9成民眾也知道在有人吸菸過的房間活動也會有害健康（86.0%）；但依104年調查顯示，過去一週內有家庭二手菸暴露的女性為26.2%，高於男性（23.5%），更遠高於女性吸菸率，且其中半數每天暴露於家庭二手菸（48.9%）。
拒絕菸害同一陣線~健康你我他
吸菸導致癌症、心臟病、中風、皮膚老化及慢性肺病等危害，國人10大死因皆與吸菸有關，每年約2萬人死於菸害，一手菸、二手菸及三手菸都有害，婦女、兒童及吸菸的家人、同事是二手菸最大受害者，國民健康署邱淑媞署長表示：無論任何年齡或階段戒菸，都能改善身體健康狀況及皮膚使人容光煥發，更呼籲全國婦女及家人，愛自己也愛您的家人、朋友，大家站同一陣線，拒絕菸害，及早下定決心戒菸吧！而且「越早戒菸，效果越好」，請大家善用多元戒菸服務資源，全國有超過3,000家戒菸服務醫療院所及社區藥局，不僅補助門診、住院及急診的診察費與衛教費，且每次最多只需200元的部分負擔，低收入戶、山地暨離島地區則全免，讓戒菸者真的賺很大！還可利用免費戒菸專線「0800-636363」的服務，讓戒菸專線諮詢人員從「身」、「心」、「靈」三方面為您量身打造戒菸個人計畫，早日幫您脫離菸癮，成功戒菸，共創健康你我他的優質生活。
戒菸資源：
◎ 免費戒菸諮詢專線：0800-636363
◎ 全國超過3,000家戒菸服務醫療院所及社區藥局 (查詢電話：02-2351-0120、網址：http://ttc.hpa.gov.tw/quit/)
◎ 洽各縣市衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務，可索取免費戒菸手冊
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資料來源：衛生福利部國民健康署