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年紀超過60歲或70歲，神經與肌肉功能可能逐漸退化，手部動作不如以往精細，嚴重恐發生腫脹疼痛，需要長期復健避免惡化；年長者參加群體課程培養創作喜好，能夠促使雙手不斷活動維持功能，例如做燈籠、摺剪紙等，都可以協調眼睛、大腦、手指運動，降低老化細部肌肉老化速率。
新光醫院復健科主任醫師謝霖芬表示，年紀增加會降低神經傳導與肌肉活動效率，手指細部動作會受到影響，若再加上肌腱發炎或退化性關節炎等疾病，更是雪上加霜，必須長期復健不斷反覆訓練，讓手部活動力反轉不再退化，但許多重複動作很乏味，容易感到無趣放棄，相關治療師常需想出許多趣味活動。
反覆做相同動作有時相當無聊，將訓練運動融入有趣活動，才能讓年長者感到興趣，摺剪紙、堆積木、做燈籠等，都是相當好的選項，年長者可以保持細微動作，減緩手部機能退化，維持自我生活功能，假若出現活動力受損，或關節與肌肉疼痛，好盡早就醫以免傷害繼續擴大。
謝霖芬提醒，門診中不時會遇到，第三個手指關節變形疼痛，或因退化性關節炎感到困擾的年長病患，除了藥物止痛外，也能夠藉由復健舒展、水療、熱敷等舒緩，趁早就醫可以避免疾病惡化；年長者一旦發現起床手指僵硬難以伸展，可能就要考慮到是否因退化或疾病導致，最好馬上諮詢專業意見。
【記者陳敬哲／台北報導】維持社會功能，保護大腦延緩退化。當耳朵聽到聲音，大腦就須分析內容做出反應，人類溝通過程，促使大腦不斷作用，但部分年長者社會接觸減少，大腦因減少活動加快退化，憂鬱寂寞等負面情緒影響，也會增加腦部傷害風險，讓年長者經常與天真無邪孩子互動，能夠幫助延緩退化。
新光醫院精神科主治醫師詹佳達表示，人際互動會帶起腦部幹細胞作用，形成新的神經元與神經膠，年長者情緒樂觀正面，有助於延緩腦部功能退化，尤其大腦邊緣系統、扣帶迴、與前額葉，與情緒反應有很大關係，一旦功能受損，很可能時常引起憤怒或憂鬱，阻礙社會功能維繫，加快大腦退化惡性循環。
生理與心理健康經常相互連動，營造養護友善社區，能夠幫助年者維護社會功能；新光醫院社工師李冠儀提醒，曾經調查社區年長者，獨居社會互動差，會增加心理憂鬱情緒，幫助年長者走出家中增加社會互動，特別是活潑幼童，能夠創造正面環境氣氛，有助於改變負面情緒，讓心理健康能夠提升。
新光醫院昨（2）日邀請華興國小獲得孝悌楷模學童，前往北市至善老人安養中心訪視，一起做燈籠創造歡樂情緒與環境；華興國小5年級學生曾琬倫說，祖父母總是期待自己能回去，陪著他們騎腳踏車與聊天，另一名華興國小4年級學生林昀蓁強調，一起製作燈籠時，讓阿公阿嬤都能開心微笑，自己感到相當欣慰。
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資料來源：台灣新生報