年輕人常熬夜、打電動 易眩暈

年輕人長時間熬夜、滑手機、打電動、不注重飲食、生活習慣，很容易年紀輕輕就出現眩暈問題。資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，眩暈常是高血壓、心臟病初期警訊，很多年輕人因時常熬夜打電話、滑手機，產生高血壓、心臟病等心血管疾病而不自知，等出現眩暈症狀就診，才發現自己身體快要「整組壞了了！」過去認為老年人才會有眩暈問題，事實上，不少年輕人也有這樣的症狀。觀察近來門診求治眩暈患者，年紀有愈來愈年輕化趨勢。

李宏信醫師分析，眩暈主要可分為兩大類：一為腦部疾病引起，可視為中風前兆，這類型眩暈發作時，患者常有搖晃感；其次為內耳疾病引起的眩暈，患者發作時會產生天旋地轉感覺，且時常復發。民眾一旦發現有眩暈症狀，應接受進一步檢查找出病根，一定要將眩暈視為身體健康警訊，千萬不可輕忽其嚴重性。

過去眩暈多發生在老年人身上，但近年來越來越多年輕人、中年人有高血壓、高血糖、高血脂等「三高」問題，眩暈患者年齡層也逐年下修，其中不少年輕人有三高卻渾然不知，對於眩暈症狀更不知提高警覺，導致腦中風、心臟病如不定時炸彈，隨時可能爆發。

李宏信醫師指出，內耳疾病引發的眩暈現象，多因內耳淋巴液積水造成。這類眩暈症又稱為「梅尼爾氏症」，多半是內耳血管因膽固醇、血脂肪沉澱造成血管阻塞，患者如果焦慮、疲勞、壓力很大，血管就容易過度收縮、血流受阻，此時就容易造成組織缺血壞死，甚至引起內耳神經萎縮。

治療梅尼爾氏症需要多管齊下，在急性期，醫師多以利尿劑排除多餘體內鹽分、水分，以降低內耳壓力。當眩暈病情穩定，治療時就會用藥促進血液循環，讓內耳細小血管血流更充足，其他常見治療藥物包括幫助神經活化增生藥物、血管擴張藥物等。此外，病人必須避免過於勞累、睡眠不足，情緒也不宜過度焦慮，否則很容易復發。多數病人持續服藥治療一段時間就會逐漸改善，若眩暈症狀沒有改善，情況較為嚴重，針對這類嚴重眩暈的患者，醫師評估後會考慮施行內耳前庭手術，幫助內耳淋巴減壓。

家醫科醫師李政道呼籲，民眾使用3C產品時，要記得控制時間，千萬不要熬夜打電玩、手遊，以免引起血壓上升，進而導致眩暈發作。民眾若經常感覺頭暈，應提高警覺、及早就醫，接受進一步檢查，以找出病因。