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一般民眾在上廁所時，往往小便之後就沖水了，往卻往往忽略尿的顏色可以顯示身體狀況，一般而言，尿液的顏色從透明到亮黃色都是合理的顏色，但若是出現紅色血尿或是有沉澱物的濁尿，代表可能身體發生了一些狀況。
亞東紀念醫院泌尿科主治醫師吳維哲認為，尿液的顏色從透明到亮黃色都是合理的顏色，尿液顏色取決於飲水及流汗的多寡。需要特別注意的是，紅色血尿或是有沉澱物的濁尿。紅色血尿所指的是血紅色的尿，代表可能有出血的情況產生；至於濁尿則有可能有發炎或是結石的現象發生。
出了尿液顏色會顯示出身體健康狀快之外，在晚上起床上廁所也可能是身體的一種警訊，正常而言若是起床一次的夜尿是可以接受的，雖代表可能會有其他隱疾，但基本上可以視為正常的生理活動，若是夜間起床尿尿兩次以上，就算是有夜尿症的狀態。
造成夜尿症的因素有年紀、膀胱容積變少的指標、多尿症(腦下垂體抗利尿賀爾蒙分泌不足）、睡眠障礙引起的心理因素。一般而言，年紀30~40歲以上的民眾，約有2成會有夜尿症、60歲會有4成、80歲以上則是有將近8成會罹患夜尿症。
吳維哲醫師表示，造成夜尿症的因素，主要有年紀、膀胱容積變少的指標、多尿症(腦下垂體抗利尿賀爾蒙分泌不足）及睡眠障礙引起的心理因素。治療夜尿症，需要先找出造成夜尿症的病因，例如單純腦下垂體賀爾蒙分泌不足所導致的夜尿症，可吃些藥物，讓腎臟盡量不要把尿液排出，改善多尿症；若是心因性的夜尿症則可以給點幫助放鬆、睡眠藥。
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資料來源：台灣新生報
