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立冬過後，氣候也開始變冷，民眾紛紛投入進補的行列，為了提供民眾最適合的進補方式，童綜合醫院中醫科舉辦「四神有令，冬
令來進補」活動，由中醫科主任陳彥仁醫師講述進補需要特別注意事項，以及各種體質與罹患不同疾病如何才能補得健康。
陳彥仁主任指出，進補前須先正確判別本身的體質，並且有感冒或明顯發炎症狀的患者避免進補，另外腸胃功能衰弱或容易消化不
良的人，應該先養護脾胃再進行。
本身有脾胃疾病（如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、大腸激躁症）的民眾，若食補湯汁含酒精成分，就容易刺激潰瘍造成出血，又肉類及
補劑較膩滯不易消化，以及酒與肥肉的油脂，會引起血脂肪上升，還有涼補的食材也可能引起腹瀉，所以以平補為主。
罹患心血管疾病民眾（如心臟病、高血壓、動脈硬化），最忌溫補（如十全大補、麻油雞）；另外酒與肥肉油脂都會引起血脂肪上
升，所以適用平補或涼補。腎臟病患因食用雞、鴨、豬、羊、魚等，會使血中肌酸酐、尿素氮上升，所以食用時以一塊肉份量即可
；另外因湯汁含高濃度普林、鉀離子與磷離子，易造成水份囤積，不建議喝湯，適合平補或涼補為主。
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資料來源：台灣新生報