《錦囊》流鼻血別緊張，血壓升高血流得更多

有些民眾因鼻過敏、鼻癢，常摳鼻而流鼻血。醫師指出，如果只是偶爾流鼻血，不必擔心，但有些人每天流鼻血，建議就醫檢查。

北市聯合醫院中興院區中醫科醫師林在裕指出，流鼻血的疾患即是中醫所謂的「鼻衄」，由於鼻腔黏膜含有豐富的表淺毛細血管，非常敏感脆弱，天氣乾燥或稍微用力挖刮鼻腔就會破裂流出鮮血。如果經常流鼻血，還是要到醫院檢查是否有血液問題。

有些患者每天鼻血不止，經醫師開立服用婦科調經用方「芎歸膠艾湯」等中藥治療後，每天流鼻血症狀明顯改善。

林在裕表示，針對特定性的疾病，男人亦可服用多種傳統婦科用方，如「芎歸膠艾湯」的組成即是四物湯加上阿膠、艾葉及甘草，臨床上常用來治療婦人月經過多而淋漓不止。芎歸膠艾湯組成中的阿膠、艾葉具有止血功能。

長期反覆流鼻血容易導致貧血現象，可使用芎歸膠艾湯組成中的四物湯補充血液來改善貧血症狀。因為芎歸膠艾湯有止血及補血雙重功效，既可止住鼻血，又可維持患者健康狀態。

流鼻血別驚慌，緊張可使血壓升高，加劇流鼻血，會形成越緊張，血流得越多；身體坐正，後頭部稍微向前傾。此時不要把頭仰起來，這樣鼻血會很容易倒流入口腔而引起嗆咳。若誤吞入胃會刺激胃黏膜引起嘔吐。因此，對流入口腔的血液或血塊，要及時吐出，防止併發症。

用冷毛巾敷前額，減低溫度，使局部血管收縮，促進止血；或採用壓迫法止血，90%以上的鼻出血來自鼻中隔前下方，用拇指和食指在鼻翼兩側擠壓2~3分鐘，有助止血。如果指壓超過5~6分鐘，出血仍然不止，可能是後方血管出血，應盡速前往臨近診所或醫院。

多吃新鮮蔬果、多喝水，少吃煎炸、燒烤、油膩、辛辣食物。經常發生流鼻血建議到醫院檢查，及時發現疾病。