飽食寒涼物易腹痛瀉痢

台灣是亞熱帶海島型的氣候，一到夏天，濕度與熱度同步升高，也是細菌、病毒滋生的季節，食物的保存稍不留意，就可能變質，飲食起居一不小心感染腸胃炎的機會大增。天氣熱，民眾喜食冰涼飲品或生鮮蔬果，南投醫院中醫科顏素美主任表示，以中醫觀點來說，飽食寒涼之物易引起腸胃的痙攣，引發腹痛瀉痢。

顏素美主任表示，夏季好發的腸胃炎有寒有熱，通常以上吐下瀉表現，如果噁心，嘔吐，腹痛，肛門處很熱，像抹上辣椒的感覺，拉出的糞便很黏，舌苔厚膩，是屬大腸有熱，用葛根芩連湯治最好，葛根芩連湯，由葛根、黃芩、黃連、甘草4味藥物組成，葛根有昇陽止瀉的作用，黃芩、黃連是具消炎效果的中藥，能夠有效清除腸內炎性物質而不損害腸胃。

如果噁心，嘔吐，腹痛，拉出的大便鬆鬆散散不成形狀，氣味不臭，甚至是吃什麼拉什麼，多屬寒證，常因夏天嗜食涼性瓜果或冰飲品所引起，對於這類患者，可給予散寒解表、化濁止嘔藥物，如藿香正氣散，桂枝人參湯、理中湯等治療。

如果因暴飲暴食引起，通常噁心，嘔吐伴有腹痛、腹脹悶，拉完肚子反而較舒服，多屬食滯不化，可以消食導滯藥物，如平胃散加木香、砂仁等治療。

顏素美主任表示，腸胃炎症狀輕微的人可能上吐下瀉一至二天後自行恢復，此時除了補充足夠的水分，避免脫水，預防電解質不平衡，可在水中添加少量食鹽，才不會全身無力。