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角膜塑型片如何戴?護眼食材大公開

   資料來源:健康醫療網
   記者:  曾楷婷
   日期:09月10日
 
   

 

 

 

一般人因為工作需要或是愛美的關係,常常會配戴隱形眼鏡來滿足需求,不必再戴沉重的眼鏡,遮擋住美麗的雙眼。而隱形眼鏡又分為軟式與硬式,該怎麼選擇合適自己的隱形眼鏡,配戴前還是得請教專門的醫師,才能保護眼睛舒適又安全。

開業眼科醫師張朝凱表示,隱形眼鏡分為軟式與硬式,軟式又分為長戴型與拋棄型,戴拋棄式時,要注意配戴時間的使用,千萬不要日拋戴成週拋、週拋戴成月拋,加上覆蓋面積大,較容易產生缺氧;而硬式隱形眼鏡又分為一般型與角膜塑型,雖然說硬式其面積較小透氧率高,不過消費者配戴起來恐較不舒適,異物感高且容易彈出。

硬式隱形眼鏡中的角膜塑型片,則是利用晚上睡覺時,配戴6至8小時,但並非所有人都試用。角膜塑型片的原理,是將度數設計在角膜的弧度上,並將中間的細胞往旁邊推,使得眼球中間變得比較平。另外,一般近視度數400至500度以內,矯正效果最佳,若散光與近視過高,其矯正效果就有限。

張朝凱醫師提醒,不論硬式還是軟式,16歲是比較適合配戴的年齡,而以度數矯正效果來說,硬式會比軟式好;鏡片的清潔與配戴時間之長短最為重要,並且要定期給醫師做追蹤。

張朝凱醫師並提供民眾11種護眼食材,平時可以多吃維生素B群維護視神經健康與代謝,並預防眼角皺紋;山桑子能維持眼部血液循環的順暢;花椰菜抗癌又護眼;櫻桃是不僅富含維生素A,還有玉米黃素、β—胡蘿蔔素與葉黃素;藍莓含有花青素,可保護視網膜的視紫紅質,能保持夜視能力,又可增加眼部微血管的循環,有助改善眼睛疲勞;紅蘿蔔是乾眼症的救星,裡面的β胡蘿蔔素被人體吸收後,能轉變成維生素A,不但對視力有幫助,還有預防夜盲症、乾眼症,兼具抗氧化效果;而芝麻、枸杞、鮭魚、波菜與甜椒也是極佳的護眼食材。