養痘為患！青春痘釀成蟹足腫疤痕

雖然人人都曾有臉上長青春痘的經驗，但是，長在胸部屬於少見，加上不懂保養，可能變成「養痘為患」，由於青春痘反覆發炎破裂容易形成傷口，結果釀成一大片的蟹足腫疤痕，那可就麻煩了！

1名40多歲男性，在青少年時期胸口長了許多青春痘，當時不知道要治療保養，於是痘痘破裂造成傷口，傷口結疤成紅色一塊一塊的蟹足腫。十幾年過去，蟹足腫逐漸往兩側擴張成一大片。而且會經常感覺搔癢難耐與痛癢，才就醫尋求治療。

蟹足腫症狀：搔癢、敏感、疼痛

書田泌尿科眼科診所皮膚科副院長曾興隆表示，蟹足腫是指疤痕不正常的增生，呈現暗紅色凸起的狀態，有可能會向外擴張増生，除了外觀上有失觀瞻，常有搔癢、敏感，甚至疼痛的症狀，造成病人在生活上極大的困擾。好發部位為肩膀、背部、胸前、手臂等處，以及身體正中線處。

蟹足腫大多因體質或遺傳造成

蟹足腫大多因為體質或遺傳的因素造成，也可能因外傷引起，像是手術傷口、穿耳洞等，有些人甚至因蚊蟲咬傷、長痘痘都有可能出現蟹足腫。大部分的蟹足腫出現在外傷發生後數周或數月，也有可能受傷更久後才出現。

目前治療蟹足腫最常見的是類固醇注射，以針頭將類固醇注入蟹足腫內，約2-4周注射一次，注射次數依個人狀況有所不同。除了注射類固醇外，還有冷凍治療、貼矽膠片、染料雷射、脈衝光等，也是治療的選擇之一。

【醫師小叮嚀】：

有蟹足腫體質者，在接受手術或意外受傷後，要特別小心照顧傷口，避免感染，同時在醫師的指示下使用除疤藥物或用品，降低蟹足腫發生的機率；若發生蟹足腫應儘早就醫治療，以免疤痕擴大，對於青春痘的保養工作也不可馬虎，避免重覆發炎造成傷口，意外釀成蟹足腫疤痕，以下即為青春痘的保養原則：

【青春痘正確保養方法】：

1. 正確清潔臉部：

每天早晚使用中性或弱酸性肥皂，或洗面乳及溫冷水洗臉，若出油量很大，建議可以於兩次洗臉中間使用清水清洗。

2. 注重衛生防感染：

勿用手擠壓青春痘，以免引發感染，而使病灶擴大，甚至留疤痕與色素沉澱。

3. 維持正常作息：

避免熬夜影響生理健康，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，應該把握好代謝時機。

4. 保持均衡飲食：

避免攝取過度油膩與太甜的食物，以及忌辛辣食物，應該多喝水，並多吃一些新鮮的蔬菜、水果。

5. 避免過度保養：

宜選用天然無刺激性的保養品與化妝品，適度使用一些保濕產品，有助於保持油水與皮脂腺的分泌平衡。

6. 維持適度運動：

運動可以加快血液循環、促進新陳代謝，將體內的廢物排出體外，是保持美麗肌膚的秘訣。