壓力大，孕氣差

有些人因為很想生小孩、懷孕而把自己、伴侶逼得壓力重重，美國最新研究發現，壓力過大可能讓懷孕變得更加困難，甚至造成不孕問題。

過去英國一項研究顯示，當承受巨大壓力，懷孕機率就會降低，這次研究也認為，壓力會增加不孕症風險。研究成果已刊登於線上版「人類生殖學」期刊。

美國俄亥俄州立大學維克斯納醫學中心生殖流行病學主任考特尼‧丹寧-強森‧林奇研究團隊進行研究發現，女性唾液中的壓力生化指標「α-澱粉酵素」如果濃度偏高，懷孕機率每個月會減少百分之二十九，與「α-澱粉酵素」濃度較低的女性相比，罹患不孕症風險更增加兩倍之多。

研究人員召募五百零一名十八歲到四十歲女性為參與研究計畫，這些女性剛開始都沒有不孕症問題，且都嘗試想懷孕，研究追蹤十二個月。在研究過程當中，研究人員在研究開始第一天早晨與其生理週期第一天早晨收集她們的唾液，並分析唾液中的「α-澱粉酵素」、「可體松」兩項壓力生化指標。後來共有三百七十三人完成唾液測試。

林奇表示，研究發現，女性唾液中的壓力指標「α-澱粉酵素」若濃度較高，懷孕機率就會下降。這也是首次發現，「α-澱粉酵素」較高的人出現不孕症機率會上升約兩倍。

林奇指出，從研究結果看來，想懷孕的女性應該要想辦法紓解壓力，像瑜珈、冥想等都是很好的紓壓技巧。夫妻若有不孕問題，更不要互相指責，以免彼此心理壓力太大，反而對懷孕造成不利影響。