自覺手腳冰冷即熱補、溫補，未必適當。北市聯醫中醫師周威宇昨（20）日指出，有些人手腳冰冷與氣血不順暢有關，僅熱補不恰當，臨床上有患者因熱補過當誘發皮膚問題，必須紓暢氣血，甚至加入少量清熱藥才獲改善。
具西醫師資格的林森中醫院區中醫科醫師周威宇表示，中藥材成本愈來愈高，一般市售補湯，藥材劑量有限，大致健康的人食用很少會不舒服，很多熱補出問題的人，本身健康多已有問題。
例如偶爾有人食用一些補品便胃痛、胃出血，主要原因可能在於病患早已有胃潰瘍。
周威宇醫師指出，現代人比較容易多吃少動，本來血氣不容易通暢，中醫也認為，情緒、生活壓力同樣造成氣滯血瘀。加上環境、食物中的有害化學物質直接損傷人體元氣。人體血氣一弱，運行出現障礙，代謝廢物不斷累積，反過來更加阻滯人體血氣運行。
周威宇醫師進一步解釋，以手腳冰冷來說，不見得需要太多熱補藥方，反而需要使氣血順暢的藥方，臨床即有患者熱補太過，猛長瘡痘，他給予疏肝理氣的柴胡疏肝湯、加味逍遙散，酌加少量清熱藥如牡丹皮，梔子等藥後才獲改善。
資料來源：台灣新生報